5月25日諧音“我愛(ài)我”是心理健康日。為進(jìn)一步貫徹十七部門(mén)關(guān)于印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023-2025年）》的通知精神，落實(shí)省、市、區(qū)“潤(rùn)心”行動(dòng)，加強(qiáng)我校心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。2024年5月27日，我校開(kāi)展了以“放松心情減壓力”的主題班會(huì)活動(dòng)。
活動(dòng)開(kāi)始，各班班主任首先組織“一分鐘鼓掌”游戲，先讓學(xué)生猜一猜自己一分鐘鼓掌次數(shù)，實(shí)際做一做了解自己實(shí)際鼓掌次數(shù)，對(duì)比猜想與實(shí)際間的差距，讓學(xué)生體會(huì)自己潛能的無(wú)限。在開(kāi)心快樂(lè)的游戲中，學(xué)生體會(huì)游戲帶來(lái)的積極力量，感受積極自我?guī)?lái)的正能量。接著，在“畫(huà)出理想的植物”活動(dòng)中，學(xué)生感悟通過(guò)游戲看到的真實(shí)自我、理想自我、獨(dú)一無(wú)二的自我，通過(guò)寫(xiě)出自己的優(yōu)點(diǎn)和需要改善之處，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是一個(gè)矛盾的組合體，都有優(yōu)點(diǎn)和需要改善的地方，積極接納自我。最后，在“請(qǐng)?jiān)谖冶澈罅粞浴被顒?dòng)中，學(xué)生進(jìn)一步將他人的評(píng)價(jià)與自我評(píng)價(jià)進(jìn)行對(duì)照，讓大家對(duì)自己有新的認(rèn)識(shí)。
通過(guò)系列主題班會(huì)活動(dòng)，學(xué)生更加了解自我，認(rèn)識(shí)自我，接納自我，完善自我，孩子們收獲良多。我愛(ài)我，相信自己，欣賞自己，賦予生命意義，收獲發(fā)現(xiàn)幸福自我！
撰稿：李易恒
攝影：各班班主任
審稿：王彤彤
