受冷空氣影響，有寒潮，氣溫低，需要大家格外注意。為了更好的服務(wù)孩子和家長，2024年11月27日王堂幼兒園特別提醒家長朋友們，及時(shí)掌握天氣安全常識(shí)。
一、寒潮來襲，注意保暖，“洋蔥”穿衣法
像洋蔥一樣一層一層地穿衣服，里面貼身的衣服，可選擇透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，中層是保暖的衣服，外層可以根據(jù)氣溫高低，來選擇不同厚度的外套，最好是有擋風(fēng)防水效果。26℃穿衣法則
26℃是人體感覺最舒適的溫度，不管小朋友身處什么場景里，都可以參考26度穿衣法則，當(dāng)前環(huán)境溫度+衣服溫度=26℃（上下浮動(dòng)1℃）
二、戶外鍛煉
冬季，經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)的幼兒與不進(jìn)行戶外活動(dòng)的幼兒相比，感冒發(fā)生的概率明顯低很多。運(yùn)動(dòng)不足可能會(huì)影響發(fā)育，甚至對(duì)心理的發(fā)育、行為方式以及學(xué)習(xí)能力都會(huì)產(chǎn)生一定的不利影響。
1.冬季氣溫低，要做好充足的熱身活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)要做到渾身發(fā)熱，這樣開始活動(dòng)，便會(huì)覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼啦。
2.鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和孩子的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過長，合理安排鍛煉才能讓孩子在嚴(yán)冬中健康成長。
三、誤區(qū)提醒裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)
很多家長生怕會(huì)凍著孩子里三層外三層裹得跟粽子似的但其實(shí)孩子穿太多不僅會(huì)引起大量出汗而感冒還十分不便于孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和游戲
四、待在家中避免外出
天氣冷風(fēng)大不讓孩子戶外活動(dòng)讓孩子待在家中真的好嗎？其實(shí)，缺少適當(dāng)鍛煉只會(huì)讓免疫力更低孩子更容易生病感冒所以“天冷也要堅(jiān)持上幼兒園”。
編輯：桑 莉
審核：張盼盼
