“美目盼兮，素以為絢兮。”眼睛自古以來(lái)就被人們譽(yù)為是心靈的窗戶(hù)，也是人類(lèi)感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。2024年6月6日是全國(guó)第29個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年的活動(dòng)主題為“關(guān)注普遍的眼健康”。
為進(jìn)一步增強(qiáng)兒童青少年愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，提高眼健康知曉度，在“愛(ài)眼日”來(lái)臨之際，徐州市長(zhǎng)安路學(xué)校邀請(qǐng)徐州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)金山橋社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)生來(lái)校為同學(xué)們做《關(guān)注普遍的眼健康》愛(ài)眼護(hù)眼專(zhuān)題講座，一起探索眼睛的秘密。
醫(yī)生從近視的概念、近視的成因、重度近視的危害等方面入手，著重講授近視的“防”和“控”，通過(guò)通俗易懂的語(yǔ)言，深入淺出地講解了近視的危害，如何矯正及預(yù)防近視，詳細(xì)地講解了保護(hù)眼睛的基本常識(shí)，從保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì)、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、保證睡眠、均衡營(yíng)養(yǎng)等方面向同學(xué)們介紹了如何保護(hù)眼睛、預(yù)防近視等。
近視預(yù)防的八個(gè)好習(xí)慣——保持書(shū)本與眼睛的距離；走路或乘車(chē)時(shí)別看書(shū)；不要躺著看書(shū)；閱讀時(shí)光線要舒適；連續(xù)閱讀的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)；堅(jiān)持做眼保健操；營(yíng)養(yǎng)搭配，避免偏食；建立屈光檔案，及時(shí)檢查治療。關(guān)于如何正確看待近視，醫(yī)生也給同學(xué)們指明了方向：正確診斷、合理矯正、延緩進(jìn)展。
此次講座，同學(xué)們對(duì)近視的形成和危害有了更深刻的認(rèn)識(shí)，掌握了一些科學(xué)用眼的知識(shí)。孩子是祖國(guó)的未來(lái)，一雙明亮的眼睛是他們放眼世界的窗口，保護(hù)每一個(gè)孩子的視力是學(xué)校、家庭、社會(huì)義不容辭的責(zé)任。
